<\/p>\n\n\n\n
U okviru obilje\u017eavanja Me\u0111unarodnog dana fizikalne terapije 2025. godine, JU Dom starih \u201ePodgorica\u201c je kroz svoj Program prevencije padova dala zna\u010dajan doprinos navedenoj temi.<\/p>\n\n\n\n
“Na\u0161i fizioterapeuti \u2013 Sne\u017eana Kova\u010devi\u0107, Marija Mrdak i Krsto Kova\u010devi\u0107 \u2013 osmislili su i sproveli \u0161estomjese\u010dni jutarnji program vje\u017ebi zasnovan na modifikovanom Otago programu, dopunjen vlastitim setom vje\u017ebi prilago\u0111enih individualnim potrebama korisnika. Program, koji se realizuje svakog radnog dana u 9h, obuhvata ciljane aktivnosti za ja\u010danje mi\u0161i\u0107a, pobolj\u0161anje ravnote\u017ee, fleksibilnosti i funkcionalne mobilnosti, uzimaju\u0107i u obzir fizi\u010dke mogu\u0107nosti, komorbiditete i motivaciju u\u010desnika. Evaluacija pomo\u0107u TUG i FSST testova pokazala je da redovno u\u010de\u0161\u0107e u vje\u017ebama mo\u017ee doprinijeti pobolj\u0161anju funkcionalne sposobnosti i smanjenju rizika od padova kod starijih osoba u institucionalnoj njezi. Ovim pristupom, koji kombinuje me\u0111unarodno priznati protokol i dugogodi\u0161nje iskustvo na\u0161ih stru\u010dnjaka, stvoren je efikasan model prevencije padova koji mo\u017ee poslu\u017eiti kao primjer dobre prakse u domovima za starije”, saop\u0161teno je iz Doma starih.<\/p>\n\n\n\n
Padovi su, kako ka\u017eu, jedan od vode\u0107ih uzroka povreda, hospitalizacija i mortaliteta kod starijih osoba \u0161irom svijeta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, svaka tre\u0107a osoba starija od 65 godina do\u017eivi pad najmanje jednom godi\u0161nje, a rizik dodatno raste sa godinama, smanjenom pokretljivo\u0161\u0107u i prisustvom hroni\u010dnih oboljenja. Posljedice padova mogu biti ozbiljne, uklju\u010duju\u0107i frakture, gubitak samostalnosti i strah od kretanja, \u0161to dodatno smanjuje kvalitet \u017eivota i pove\u0107ava zavisnost od tu\u0111e pomo\u0107i. S obzirom na multifaktorijalnu prirodu rizika od pada, prevencija mora uklju\u010divati ciljane intervencije koje uti\u010du na fizi\u010dke, funkcionalne i psiholo\u0161ke aspekte zdravlja. Jedan od najefikasnijih pristupa su programi vje\u017ebi fokusirani na ja\u010danje mi\u0161i\u0107a, pobolj\u0161anje ravnote\u017ee i koordinacije.<\/p>\n\n\n\n
“Jutarnji program vje\u017ebi u JU Dom starih \u201ePodgorica\u201c sprovodi se svakodnevno, svakog radnog dana u 9h, i predstavlja jednu od najzna\u010dajnijih redovnih aktivnosti u ustanovi. U programu u prosjeku mjese\u010dno u\u010destvuje oko 80 korisnika, \u0161to pokazuje visoku uklju\u010denost i interesovanje za o\u010duvanje pokretljivosti i prevenciju padova. Ove grupne vje\u017ebe, vo\u0111ene fizioterapeutima, ne samo da doprinose ja\u010danju mi\u0161i\u0107a i pobolj\u0161anju ravnote\u017ee, ve\u0107 imaju i pozitivan psiholo\u0161ki efekat kroz podsticanje socijalne interakcije i motivacije za aktivan na\u010din \u017eivota. Kontinuitet u sprovo\u0111enju programa omogu\u0107ava pra\u0107enje napretka i dugoro\u010dno odr\u017eavanje funkcionalne sposobnosti korisnika, \u010dime se dodatno smanjuje rizik od povreda i zavisnosti od tu\u0111e pomo\u0107i”, naveli su iz Doma starih.<\/p>\n\n\n\n
Tokom jutarnjeg programa vje\u017ebi koriste se razli\u010diti rekviziti kako bi se vje\u017ebe u\u010dinile raznovrsnijim i efikasnijim.<\/p>\n\n\n\n
“U radu sa korisnicima primjenjujemo elasti\u010dne trake za ja\u010danje mi\u0161i\u0107a, lopte za vje\u017ebe koordinacije i ravnote\u017ee, \u0161tapove za odr\u017eavanje pravilnog dr\u017eanja i pokretljivosti ramena, kao i tegove te\u017eine 0,5 kg i 1 kg za progresivno optere\u0107enje u vje\u017ebama snage. Prilago\u0111avanjem izbora rekvizita individualnim mogu\u0107nostima korisnika posti\u017ee se optimalan balans izme\u0111u sigurnosti i efikasnosti treninga, \u010dime se dodatno doprinosi prevenciji padova i o\u010duvanju funkcionalne nezavisnosti. U okviru jutarnjeg programa vje\u017ebi sprovode se i aktivnosti u parovima, koje doprinose razvoju koordinacije, ravnote\u017ee i snage, a istovremeno podsti\u010du me\u0111usobnu saradnju i socijalnu interakciju me\u0111u korisnicima. Ovakav oblik rada unosi dodatnu dinamiku u program, pove\u0107ava motivaciju za u\u010de\u0161\u0107e i omogu\u0107ava prilago\u0111avanje intenziteta aktivnosti individualnim sposobnostima u\u010desnika”, obja\u0161njavaju iz ove ustanove.<\/p>\n\n\n\n
Za potrebe dokumentovanja i promocije Programa prevencije padova prikupljeno je ukupno 76 fotografija, od \u010dega 11 prikazuje vje\u017ebe iz originalnog Otago programa, dok su preostale fotografije nastale tokom izvo\u0111enja na\u0161eg prilago\u0111enog programa u JU Dom starih \u201ePodgorica\u201c.<\/p>\n\n\n\n
“Ovaj fotografski materijal svjedo\u010di o svakodnevnom radu fizioterapeuta, anga\u017eovanju korisnika i raznovrsnosti vje\u017ebi, te mo\u017ee poslu\u017eiti kao vizuelni prikaz dobre prakse u prevenciji padova kod starije populacije. Na\u0161i rezultati pru\u017eaju osnovu za dalje longitudinalno pra\u0107enje ve\u0107eg broja korisnika i potencijalnu implementaciju ovog programa kao standardnog dijela preventivne fizioterapije u domovima za starije osobe, \u010dime bi se unaprijedio kvalitet \u017eivota korisnika, smanjio rizik od padova i omogu\u0107ilo du\u017ee zadr\u017eavanje funkcionalne nezavisnosti u institucionalnim uslovima”, navode iz Doma starih.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Me\u0111unarodni dan fizikalne terapije obilje\u017eava se 8. septembra svake godine i predstavlja priliku za fizioterapeute \u0161irom svijeta da podignu svijest o klju\u010dnom doprinosu svoje profesije o\u010duvanju zdravlja, pokretljivosti i samostalnosti ljudi. Tema Me\u0111unarodnog dana fizikalne terapije za 2025. godinu je uloga fizioterapije i fizi\u010dke aktivnosti u zdravom starenju, s posebnim fokusom na prevenciju slabosti i padova.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":950669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[4437,7211],"naslovna":[],"class_list":["post-950668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podgorica","tag-dom-starih","tag-publikacija-program-prevencije-padova"],"acf":[],"yoast_head":"\n